Promover o cuidado com a mente de forma leve e participativa é a proposta do 7º Encontro de Promoção da Saúde Mental, que a Unidade de Saúde de Paul vai realizar nesta terça-feira (30), às 9 horas, na Igreja Santa Terezinha, no próprio bairro. Na programação, atividades que estimulam o equilíbrio emocional, a convivência e o fortalecimento dos vínculos na comunidade.
O evento é aberto a toda a comunidade e não precisa de inscrição prévia. A programação inclui bate-papo sobre saúde mental com as residentes Dafne Araújo, Estefani Alves e Stella Vianna, além de sessões de auriculoterapia conduzidas pelas enfermeiras Laís Nogueira e Mariana Monteiro.
Todos as pessoas poderão participar de exercícios com música, coordenada pela fisioterapeuta Jania Miranda, e de uma quadrilha junina conduzida pela auxiliar em saúde bucal Amanda Gomes.
O encontro tem como objetivo promover o cuidado com a saúde mental de forma leve e acessível, criando espaços de escuta, acolhimento e fortalecimento da convivência comunitária.
Benefícios das atividades em grupo
As atividades em grupo desempenham um papel importante na promoção da saúde mental, pois criam espaços de acolhimento, escuta e troca de experiências. Além de fortalecer os vínculos sociais, esses encontros ajudam a reduzir sentimentos de isolamento, estimulam a convivência e contribuem para o desenvolvimento da autoestima e da confiança.
Por isso, as unidades de saúde de Vila Velha mantêm grupos voltados a diferentes públicos, como idosos, mulheres e adolescentes. Os interessados podem procurar a unidade de saúde de referência para obter informações sobre os encontros e se inscrever para participar das atividades.
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